Las plantas nos ofrecen muchos olores especiales y únicos, una hermosa vista en sus llamativos colores, y algunas de ellas también funcionan como medicina. El diente de león es uno de ellos porque tiene muchos beneficios para la salud.
Además de ser muy bonito y jugar con los niños, el diente de león tiene muchas propiedades medicinales que ayudan a combatir ciertas enfermedades. En esta nota te prestamos los beneficios de una de las plantas que puedes encontrar en tu jardín.
Propiedades curativas:
- Ayuda a limpiar el hígado de toxinas.
- Es un buen aliado en la limpieza de las vías urinarias y la protección de los riñones.
- Mejora la función intestinal.
- Regula la presión arterial.
- Tiene propiedades antiinflamatorias.
- Combate la anemia con su contenido en hierro.
- Es bueno para mantener la salud del sistema circulatorio.
- Usado en crema o tópicamente, es un buen aliado para la belleza de la piel.
- Contribuyó a la salud ósea.
- Es un buen antiséptico.
Por otro lado, también debemos mencionar qué nutrientes contiene, entre ellos:
- Hierro.
- Hidratos de carbono.
- Vitamina B y C.
- Betacarotenos.
- Potasio.
- Flavonoides.
- Ácido oleico.
- Ácido linoleico.
- Taninos.
- Calcio.
A esta planta hay que añadirle que también ayuda a prevenir la anemia por su alto contenido en hierro, B, C y proteínas. El hierro es esencial en la hemoglobina, y las vitaminas B y las proteínas son la base principal para la formación de glóbulos rojos y otros componentes del plasma. El diente de león se puede disfrutar con ensaladas o platos. Los brotes tiernos de las hojas deben recogerse, esta parte es ideal para comer fresca en ensaladas. No obstante, también se pueden guardar en una bolsa de tela fina y aireada para que se sequen y luego se consuman como infusión.