Ana Obregón es una de las grandes divas del mundo del espectáculo español. Desde los años 80, conquistó al público de su país gracias a su belleza, pero también a su simpatía y a su facilidad para abrir su corazón. A sus 68 años, la actriz y presentadora sigue luciendo un aspecto envidiable, que no ha perdido ni siquiera en los momentos más difíciles de su vida, como la pérdida de su hijo Álex Lequio.
¿Cuáles son los secretos de belleza de Ana Obregón? ¿Cómo hace para mantenerse joven y radiante a pesar del paso del tiempo y de las adversidades? A continuación, te contamos algunos de los trucos que ha revelado la propia Ana en sus redes sociales y en sus entrevistas.
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Cuidar la alimentación
Uno de los pilares fundamentales para conservar la belleza es cuidar la alimentación. Ana Obregón ha confesado que sigue una dieta equilibrada y variada, en la que no faltan las frutas, las verduras, las proteínas y los cereales integrales.
Ana también ha contado que toma suplementos naturales como el colágeno, el magnesio y la vitamina C, que le ayudan a mantener la elasticidad y la firmeza de la piel, así como a prevenir el envejecimiento prematuro.
Hacer ejercicio
Otro de los hábitos imprescindibles para estar en forma es hacer ejercicio. La famosa es una apasionada del deporte y lo practica a diario. Entre sus actividades favoritas se encuentran el yoga, el pilates, el spinning y el running. Estos ejercicios le permiten tonificar los músculos, quemar calorías, liberar estrés y mejorar el ánimo.
Ana también aprovecha cualquier ocasión para moverse y divertirse. Le encanta bailar, nadar y pasear por la naturaleza. Además, siempre que puede se escapa a la playa o a la piscina, donde luce sus espectaculares posados en traje de baño.
Hidratar la piel
La piel es el órgano más grande del cuerpo y refleja nuestro estado de salud y bienestar. Por eso, es importante hidratarla tanto por dentro como por fuera. Ana Obregón bebe al menos dos litros de agua al día para mantenerse hidratada y eliminar toxinas. También usa cremas hidratantes y nutritivas para su rostro y su cuerpo, adaptadas a su tipo de piel y a sus necesidades.
Ana no se olvida de proteger su piel del sol, uno de los principales factores que aceleran el envejecimiento cutáneo. Siempre usa un factor de protección solar adecuado y evita las horas de mayor radiación. Así consigue un bronceado saludable y uniforme sin dañar su piel.
Maquillarse con naturalidad
Ana Obregón sabe sacarse partido con el maquillaje, pero sin excesos ni artificios. La actriz opta por un look natural y luminoso, que realza sus rasgos sin ocultarlos. Usa una base ligera que unifica el tono de su piel, un corrector que disimula las imperfecciones, un colorete que le da un toque de rubor a sus mejillas, una máscara de pestañas que abre su mirada y un gloss que le da brillo a sus labios.
Ana no tiene miedo de mostrarse sin maquillaje ni peinar en sus redes sociales. De hecho, ha revolucionado Instagram con algunas de sus fotos más naturales, en las que se la ve feliz y radiante. Sus seguidores le han aplaudido por su valentía y su belleza al natural.
Sonreír a la vida
El último secreto de belleza de Ana Obregón es quizás el más importante: sonreír a la vida. La actriz ha demostrado una gran fortaleza y una enorme capacidad de superación ante las dificultades que le ha puesto el destino. A pesar del dolor por la muerte de su hijo, Ana no ha perdido la esperanza ni las ganas de vivir.
Ana siempre intenta ver el lado positivo de las cosas y disfrutar de los pequeños placeres que le ofrece cada día. Se rodea de sus seres queridos, se dedica a sus proyectos profesionales y personales, se cuida por dentro y por fuera y se permite soñar con un futuro mejor.
Ana Obregón es un ejemplo de belleza integral: física, mental y emocional. Con sus secretos podemos aprender a cuidarnos más y mejor, pero sobre todo a querernos tal como somos.