El verano es una época del año en la que disfrutamos del sol, la playa y la piscina, pero también es una época en la que nuestro cabello sufre más por la exposición a los rayos UV, el cloro, el salitre y el calor. Por eso, es importante cuidar nuestro pelo con productos naturales que lo hidraten y lo protejan de los daños externos.
En este artículo te vamos a mostrar algunas recetas caseras para hidratar y proteger el cabello en verano, usando ingredientes que seguro tienes en tu cocina o que puedes conseguir fácilmente. Estas recetas son sencillas, económicas y efectivas para mantener tu melena sana y bonita durante todo el año.
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Mascarilla de aceite de oliva y huevo
El aceite de oliva es un ingrediente muy nutritivo y humectante para el cabello, ya que contiene ácidos grasos esenciales y vitaminas que lo fortalecen y le dan brillo. El huevo, por su parte, es una fuente de proteínas y biotina que reparan las fibras capilares dañadas y previenen la caída.
Para preparar esta mascarilla necesitas:
- 5 cucharadas de aceite de oliva
- 2 huevos enteros
Bate los huevos con el aceite de oliva hasta obtener una mezcla homogénea. Aplica la mascarilla sobre el cabello húmedo, desde la raíz hasta las puntas, masajeando suavemente el cuero cabelludo. Cubre tu pelo con un gorro de plástico o una toalla y deja actuar durante 30 minutos. Luego enjuaga con agua tibia y lava tu cabello como de costumbre1.
Mascarilla de aguacate, miel y aceite de oliva
El aguacate es una fruta rica en grasas saludables, antioxidantes y minerales que hidratan y protegen el cabello del sol. La miel es un producto natural con propiedades antibacterianas, humectantes y suavizantes que aportan brillo y suavidad al pelo. El aceite de oliva, como ya hemos visto, es un excelente aliado para nutrir el cabello seco.
Para preparar esta mascarilla necesitas:
- 1 aguacate maduro
- 1 cucharada de miel
- 2 cucharadas de aceite de oliva
Pela el aguacate y tritúralo con un tenedor o una batidora hasta obtener un puré. Añade la miel y el aceite de oliva y mezcla bien hasta integrar todos los ingredientes. Aplica la mascarilla sobre el cabello húmedo, cubriendo bien todo el pelo. Deja actuar durante 15 o 20 minutos y luego aclara con agua tibia.
Mascarilla de yogur y clara de huevo
El yogur natural es un ingrediente fantástico para hidratar el cabello, ya que contiene ácido láctico que ayuda a eliminar las impurezas y a equilibrar el pH del cuero cabelludo. La clara de huevo es rica en proteínas que fortalecen el cabello y le dan volumen.
Para preparar esta mascarilla necesitas:
- 6 cucharadas de yogur natural
- 1 clara de huevo
Bate la clara de huevo a punto de nieve y mézclala con el yogur natural hasta obtener una crema espesa. Aplica la mascarilla sobre el cuero cabelludo, dando masajes circulares con las yemas de los dedos. Deja actuar durante 30 minutos y luego enjuaga con agua tibia.
Mascarilla de miel y huevo
La miel y el huevo son dos ingredientes que combinan muy bien para hidratar y reparar el cabello dañado por el sol. La miel aporta brillo y suavidad, mientras que el huevo aporta proteínas y biotina que reestructuran las fibras capilares.
Para preparar esta mascarilla necesitas:
- 2 huevos
- 3 cucharadas de miel
Bate los huevos con la miel hasta obtener una mezcla homogénea. Aplica la mascarilla sobre el cabello húmedo, cubriendo todo el pelo. Coloca un gorro de plástico o una toalla y deja actuar durante una hora. Luego enjuaga con agua tibia y lava tu cabello como de costumbre.
Estas son algunas de las recetas caseras para hidratar y proteger el cabello en verano que puedes probar en casa. Recuerda que también es importante usar un protector solar capilar cuando te expongas al sol, evitar el uso excesivo de secadores y planchas, y cortar las puntas cada cierto tiempo para mantener tu pelo sano y bonito.